Yoga-Termine

Mai 2018

ab Montag, 21.05. - 25.05.2018 Retreat - BewusstSein für die Stille

Retreat - Bewusst Sein für die Stille mit Yoga-Klang-Meditation

Retreat meint Rückzug - Rückzug aus der gewohnten Umgebung, Rückbesinnung auf das Wesentliche, spirituelle Ruhepause, auch ein bewusster Raum für Stressabbau und eine neue (oder andere) Erfahrung  von Entspannung, sowohl körperlich-emotional, als auch geistig, innerer Ruhe, Frieden, Klarheit, Bewusstheit und Präsenz.

In dieser gemeinsamen Zeit unterstützen sanfte, bewusste und gleichzeitig tief wirkende Asanas, die Yoga-Körperhaltungen, den Körper zu entspannen, weich und geschmeidig werden zu lassen, Pranayama, die Yoga-Atemübungen, unterstützen die innewohnende Lebensenergie, das Prana, wieder zum Fließen zu bringen.

Den Prozess des körperlichen und geistigen „Freier-Seins“ unterstützen oberton- und schwingungsreiche Klänge von tibetischen Klangschalen, KristallKlangschalen, Gong, KörperTambura, Gesang, u.m., sowohl begleitend in der Yogastunde, als auch als KlangKosmos, einer Klang-TiefenEntspannung zum Ausklang eines jeden Tages, bei der das Körper-Geist-System das Erfahrene in sich erlösend integrieren kann.

Alles zusammen kann die innere Erfahrung von liebevoll-pulsierender Lebendigkeit und grenzenlos-friedlicher Präsenz öffnen.

Dienstag 22.05.2018 AOK-Yoga Ogau (18:00)

18:00 - 19:30 Uhr und 19.40 bis 21.10 Uhr
Oberammergau - Ges.-PräventionsAngebot der AOK
ab 27.02. bis 12.06.2018

12 x 90 min - außer Schulferien
Anmeldung: AOK – GaPa: 08821 – 930 60

Dienstag 29.05.2018 AOK-Yoga Ogau (18:00)

18:00 - 19:30 Uhr und 19.40 bis 21.10 Uhr
Oberammergau - Ges.-PräventionsAngebot der AOK
ab 27.02. bis 12.06.2018

12 x 90 min - außer Schulferien
Anmeldung: AOK – GaPa: 08821 – 930 60

Juli 2018

Freitag 13.07.2018 GesundheitsPrävention

Bad Kohlgrub
Fr, 2 x 60 Min: 17.00 - 19.00 Uhr
Sa, 4 x 60 Min: 10.00 - 12.00 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr
So, 2 x 60 Min: 10.00 - 12.00 Uhr

HathaYoga Wochenend-KompaktKurs
Das Angebot richtet sich an Personen, mit Stressbelastungen, die ein Methode zur Dämpfung und Reduzierung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Anmeldung (wenn möglich bis 7 Tage vor Termin):
Sabine Lehneis 08822 - 294 98 16

weitere Termine 2018:
Sept: 07.09. - 09.09.2018
Okt: 19.10. - 21.10.2018
Nov/Dez: 30.11. - 02.12.2018

September 2018

Freitag 07.09.2018 GesundheitsPrävention

Bad Kohlgrub
Fr, 2 x 60 Min: 17.00 - 19.00 Uhr
Sa, 4 x 60 Min: 10.00 - 12.00 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr
So, 2 x 60 Min: 10.00 - 12.00 Uhr

HathaYoga Wochenend-KompaktKurs
Das Angebot richtet sich an Personen, mit Stressbelastungen, die ein Methode zur Dämpfung und Reduzierung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Anmeldung (wenn möglich bis 7 Tage vor Termin):
Sabine Lehneis 08822 - 294 98 16

weitere Termine 2018:
Okt: 19.10. - 21.10.2018
Nov/Dez: 30.11. - 02.12.2018